您的位置:时尚女人网 > 减肥 > 美臂 > 正文

手臂减肥,几个简单的动作要领!

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2016-08-10
一个人若是全身不是很胖却有一双很粗的手臂是不是也很不协调呢?喏,这就成局部肥胖吧!哪里胖我们就要减哪里,誓将减肥进行到底,既然是手臂胖了我们就来减手臂吧,下面小编注来给

9f6e19082a6d1d6ee9248890.jpg

一个人若是全身不是很胖却有一双很粗的手臂是不是也很不协调呢?喏,这就成局部肥胖吧!哪里胖我们就要减哪里,誓将减肥进行到底,既然是手臂胖了我们就来减手臂吧,下面小编注来给大家推荐手臂减肥方法,若是你也有一个粗手臂的话可就要来看看哦!

11-141226232642203.jpg

最有效的手臂减肥方法是什么,几个简单的动作要领

本文标签: 手臂 减肥 动作 要领

本类热门
如何瘦臂 矿泉水瓶瘦手臂的瑜伽方法
如何瘦臂 矿泉水瓶瘦手臂的瑜伽方法

[美臂]如何瘦臂 矿泉水瓶瘦手臂的瑜伽方法

本文教大家怎么样用矿泉水瓶瘦手臂,如果你有哑铃,用哑铃更好

2350

暑期减肥妙招 让你20天见效的瘦手臂操
暑期减肥妙招 让你20天见效的瘦手臂操

[美臂]暑期减肥妙招 让你20天见效的瘦手臂操

暑期减肥妙招 相信很多人都会觉得手臂上的肉是非常难减掉的,

1335

怎么减蝴蝶袖 给力瘦臂操轻松消除蝴蝶袖的方法
怎么减蝴蝶袖 给力瘦臂操轻松消除蝴蝶袖的方法

[美臂]怎么减蝴蝶袖 给力瘦臂操轻松消除蝴蝶袖的方法

本视频教大家怎样减蝴蝶袖,想必有此问题的朋友是不是正在为这

1141

用哑铃手臂肌肉锻炼 让松弛的手臂紧实有形
用哑铃手臂肌肉锻炼 让松弛的手臂紧实有形

[美臂]用哑铃手臂肌肉锻炼 让松弛的手臂紧实有形

哑铃瘦臂,增强手臂前方的肱二头肌弹性,使松弛的手臂紧实有形

980

只要做一个简单动作,手臂立马瘦下来
只要做一个简单动作,手臂立马瘦下来

[美臂]只要做一个简单动作,手臂立马瘦下来

这套动作能够多个方位锻炼你的手臂肌肉,甩掉难看的拜拜肉,紧

949

可瘦臀部、腹部和手臂简单的减肥操教程
可瘦臀部、腹部和手臂简单的减肥操教程

[美臂]可瘦臀部、腹部和手臂简单的减肥操教程

减肥,对于一些懒MM来说,可谓是相当幸苦的事,尤其是要运动的

827