醋泡黑豆的功效与作用，减肥美容之功效！
我们知道醋有美容的功效，黑豆可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。那么用醋泡黑豆有什么功效呢？让我们一起来看看醋泡黑豆的…
冬瓜减肥法，试试这些冬瓜汤！
冬瓜是一种凉性食物，多半是在夏天吃，现在大棚的出现，让我们冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什么作用吗？减过肥的人都知道，冬瓜是能减肥的哦，下面小编就来给大家推荐冬瓜减肥法的具体方法，冬瓜的确是一种…
减肥的水果，吃对水果健康减肥！
大家都知道有些水果是能减肥的，最典型的就是苹果，香蕉等，当然，能减肥的水果并不仅仅只有这两种，还能一些水果也是能减肥的，那么减肥的水果有哪些？水果要怎样吃才能减肥？今天小编就来为你细数日常最常见的能…
黄菊花的功效与作用，减肥轻身！
在菊花当中大部分都是黄色的，也有少数淡紫色的，白色，粉色，纯色的有黄、白、紫、红、粉、绿、墨、泥金、雪青等，但我们所见的大多就是黄色的了，我们都知道菊花能清心明目，去火，降血压等功效，那么，它们又是…
冬天减肥，三个原则八个习惯要遵守！
冬天人们的口味会比夏天的好，吃得相对多一些，人们觉得冬天应该进补，伙食也会好很多，冬天的节日多，参加各种宴会的机会多，吃得好着呢；加上穿得多，也懒于运动，所有这一切因素加起来都会让人在冬天发胖，不是…
椰子粉的功效与作用，减肥功效!
椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法而制成的粉末。椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有…
玉珠铉减肥瑜伽，绝不是一瞬间的努力就能得到的！
玉珠铉本是韩国女歌手、音乐剧演员，后发明玉珠铉减肥瑜伽出名，为什么吃的少，却容易胖，而有的人怎么吃也不长肉？为什么有的人想瘦就能瘦，有的人减肥像登天一样难？肥胖竟是体质出了问题？！同样是人，怎么差距…
喝茶有什么好处，减肥助消化！
喝茶有什么好处，说到喝茶的好处，我们知道的就有减肥，助消化，另外品茶大家知道吧，它不是普通的喝茶，是能淘冶一个人的情操哦，所以，喝茶还是有许多好处的，喝茶是一种习惯，而且喝茶对于人体是有很多的益处的…
怀孕能喝茶吗，少喝茶为妙！
茶是能减肥的，所以许多女人都喜欢喝茶，但怀孕又是一个女人一生中的一个特殊时期，在饮食方面是有许多禁忌的，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。同时也要改变平时的生活习惯，饮…
枸杞子怎么泡水，有减肥功效！
大家都很熟悉枸杞子，知道它有补肾的作用，有些人就拿来食用，如生吃，打汤，不过大家知道吗？用枸杞子泡水喝不但能补肾，还能减肥，那么枸杞子怎么泡水呢？枸杞泡水能减肥吗？今天教你的秘方枸杞子怎么泡水减肥，…
