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苦菊怎么做好吃,推荐二十种苦菊的做法!(4)

时间:2020-11-28 13:03:07
导读:苦菊性喜冷凉气候,初夏抽花茎,嫩叶可食,可生食凉拌,适生食、煮食或作汤。许多人喜欢吃苦菊,特别是夏天,不管是清炒一盘还是凉拌还是炒瘦肉都是清凉去火不错的选择,苦菊的做法有许多,那么苦菊怎么做好吃?下

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苦菊怎么做好吃8、小红萝卜凉拌苦菊

用料

小红萝卜;苦菊;球形生菜;醋;生抽;盐,糖;橄榄油

做法

将苦菊,生菜,小红萝卜洗净,苦菊花,生菜撕成小段小片,小红萝卜切片,混成在一起

准备一个小碗,按醋:酱油:橄榄油=4:1:1.5的比例,再加入少许盐和糖,调成汁水,然后倒入混合好的菜中,拌匀即可

苦菊怎么做好吃9、凉拌苦菊(超级简单又好吃)

用料

苦菊1把;耗油2大勺;蒜3-5瓣;色拉油适量;糖适量

做法

苦菊洗净,沥干水份,手撕成5厘米左右的段(刀切也可以啊,为了方便我就直接用手了)

蒜瓣切碎备用

热锅,倒入适量的色拉油,改中小火,把蒜末倒入翻炒出香味,

倒入适量糖(糖只做调味,少量即可)和2大勺(汤勺)耗油,翻炒均匀,关火放凉后倒入苦菊中,

拌匀盛盘即可

苦菊怎么做好吃10、凉拌苦菊紫甘蓝

用料

苦菊一颗;紫甘蓝一半;洋葱一小颗;白糖一勺(根据材料量定);陈醋一勺(根据材料量定);味精一勺(根据材料量定);辣椒油一勺(根据材料量定);香油不喜欢香油可以用色拉油;制作时间10分钟

做法

所有主料清洗干净。

苦菊去根,浸泡在冷水中15分钟。

紫甘蓝切丝浸泡在冷水中15分钟。

洋葱切丝浸泡在冷水中5分钟。

苦菊沥干水分后切段。

所有配料放入小碗中搅拌均匀。

把苦菊、紫甘蓝、洋葱沥干水分放入盆中。

把调好的味汁倒入盆中拌匀摆盘即可食用。

苦菊怎么做好吃11、苦菊拌撒子

用料

苦菊2棵;散子2把

做法

洗净苦菊备用

把醋、糖、生抽、鸡精、白糖提前调好放入碗中

把散子掰成小段,放入碗中。

放入调好的料汁,拌匀即可。

苦菊怎么做好吃12、苦菊干豆腐卷

用料

苦菊;干豆腐;鸡蛋酱

做法

将干豆腐皮切成均匀的方片

将苦菊洗干净

炸点鸡蛋酱.鸡蛋酱做法点这里

在干豆腐皮上放上几根苦菊和少许鸡蛋酱

将干豆腐皮卷好,用一根苦菊系上固定即可